Los estudios más recientes muestran que la imagen corporal negativa empieza frecuentemente alrededor de los 13 años, justo cuando comienzan a utilizar intensamente redes como Instagram o TikTok. Los adolescentes pasan entre 4...
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Los carbohidratos son una fuente esencial de energía para nuestro cuerpo, especialmente en etapas de crecimiento como la niñez y adolescencia. Sin embargo, un consumo excesivo o inadecuado puede contribuir al sobrepeso y...
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